今年もいよいよ終わろうとしています。
この一年、色々ありましたね。
何はともあれ、無事に年越し出来そうで有難い事ですね。
毎年、年末は毎月以上に色々精神・肉体共に負担が掛かる月ですから、年越ししたら少しゆっくり出来ますね。
紅白歌合戦等を見ながら、この一年を色々振り返って、また新しい年への道しるべにしてみてはいかがでしょうか。

年末年始は普段とは生活行動が違いますから、結構心身に負担が掛かっている事に気が付きにくいです。
普段食べない時間帯に年越しそばを食べ、普段より夜更かししますから体調不良に気をつけて、新年に向かって参りましょう。

今年一年に感謝、新しい一年に期待ですね！