先日、とあるアーティストのライブに出向いて来ました。
長年の「推し」であり、ドラマや映画、音楽やそのライブに出向いたりと、自身の様々な生活活動の中でも「活力」ともなっています。

生活していると様々なストレスや疲労が生じます。飲食や睡眠でもそれらの対処となりますが、そこに自分の「推し」の活動を挟む事も対処の大きなひとつとなると思われます。
ただ単に生活して「生きて」いるよりも、何か自分にとって好きな事や物を感じたり持ったりする事で、それに接している事やその時間が活力につながると私は思います。その時間は「活きて」いる時間とも思えます。

人それぞれに好きな物や事があると思いますので、何でも良いですし、人の意見は流して自分ファーストでいいと思います。
その「活きた」時間を過ごす事が明日からの「活力」となると思います。
「活きた」「力」を是非チャージしてみてください。
年齢を理由に地味に控えず、前向きに活動的に過ごす事が心身の健康にもつながると思います。
近年は「推し活」という言葉も定着して来ています。
まだ2026年が始まってまだ一カ月、今年はまだまだ先が長いですから今からでも「推し」を作り、今迄にも「推し」がある方は更にその推しを極めたり他にもまた新たな推しを見つけたりして、より活動的な心身にして行きましょう！