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車の運転と日々の体の扱いの相関関係

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先日、5年ぶりの自動車運転免許証の更新に出向いて来ました。新しい免許証を手にする前に交通安全に関する講習を受けるのですが、毎回そこで安全運転への意識向上に繋がっています。運転免許証を取得してはじめの頃の慣れない間の緊張感や注意深い運転から、日々運転して年月が過ぎて行くとつい自分の都合の良い運転や横着な運転になったりしがちです。そして、その人の運転の癖や車の扱いに差が出て、時に周囲への迷惑になっ...
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阪神大震災から25年

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今日はあの阪神大震災から25年の日。地元関西の人間にはいつまで経っても忘れられない出来事です。と言っても、あれからもう25年の月日の間に、正直に言えば日々の平和な生活の中では忘れているのも事実です。しかし、毎年1月17日にはあの日の事は思い出します。京都は大きな損傷的な影響はありませんでしたが、大きな揺れは印象的でした。勿論、震源地に近い兵庫県、神戸市などの被害は甚大でした。今は復興から長い月...
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都道府県対抗女子駅伝

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先日、2020年の都道府県対抗女子駅伝が京都市内で行われました。例年12月には全国高校駅伝(男女)そして1月に都道府県対抗女子駅伝と続きます。「駅伝」はマラソンとは違い、区間を設けてそれぞれにその区間のランナーにタスキを渡して42.195キロを走り継ぎます。マラソンが孤独な戦いとすれば、駅伝はチーム戦です。一人が速くても他のメンバーが遅くてはダメですし、逆に一人が遅くても他のメンバーが速く走れ...
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おめでとうございます。

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本日は「成人の日」という事で、新成人の皆さんおめでとうございます。これから先の「成人」としての人生の善きスタートデーとなりましたね。その前に、令和の年も2年目に入りましたね。そして今年は2020年、オリンピックイヤーとしてスポーツ領域が俄然盛り上がる年ともなりますね。新しい年、そしてそれが節目の2020年オリンピックイヤーという巡り合わせの良いタイミング、生活の中にスポーツ要素を取り入れて、積...
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明けましておめでとうございます。

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2020年、オリンピックイヤーが始まりました。今年の日本は様々活気に満ちた年となりそうですが、その勢いを借りて皆さんも特に体を動かして、これまでよりも少しでも活動的にしてみましょう。スポーツをしている方々に限らず、あまりスポーツとは縁が無かった方々も、オリンピックの様々な競技の活躍を見ると、身体を動かさないまでも、気分が盛り上がる事と思います。そういった感覚が体の健康の為には大切です。逆に体を...
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